BUKU MENJAGA KESEHATAN MENTAL DI ERA DIGITAL (ZAHIR PUBLISHING)

 

 Di tengah derasnya arus informasi dan tuntutan hidup digital, pernahkah jiwa merasa lelah tanpa tahu harus beristirahat ke mana?

Di sinilah ketenangan perlu dirawat—dengan ilmu, kesadaran, dan sentuhan iman.

 

Buku Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital karya Linda Zaini hadir bukan sekadar sebagai bacaan, melainkan sebagai teman yang menenangkan. Buku ini memadukan penjelasan ilmiah, nasihat reflektif, sentuhan spiritual, serta langkah-langkah praktis yang aplikatif untuk membantu pembaca menghadapi stres, kecemasan, dan tekanan hidup secara bijaksana.

 

Bismillah waṣ-ṣalātu waṣ-salāmu ‘alā Rasūlillāh, wa ba‘du.

 

Ditulis dengan bahasa yang empatik dan mudah dipahami, buku ini mengajak pembaca berdamai dengan diri sendiri di tengah hiruk pikuk dunia digital. Setiap halaman seakan menjadi pengingat lembut bahwa menjaga kesehatan mental adalah bagian dari ikhtiar menjaga amanah diri. Tak heran jika buku ini banyak diapresiasi karena mampu menjadi “pelukan hangat” bagi siapa pun yang sedang berjuang menata kembali ketenangan jiwa.

 

Lebih dari sekadar panduan, buku ini adalah ruang jeda—tempat merenung, menguatkan hati, dan kembali menata langkah. Miliki sekarang dan temukan kembali ketenangan jiwa yang mungkin telah lama Anda cari.

 

Semoga Allah Ta‘ala senantiasa memberkahi setiap langkah kita dalam merawat kesehatan jiwa dan menapaki jalan kehidupan dengan seimbang. Semoga pula Allah Ta‘ala menganugerahkan kekuatan ilmu dan amal kepada kita semua, khususnya di bulan yang penuh keberkahan ini. Hidup tenteram bersama sunnah. Aamiin.

---

Informasi Buku

📘Judul: Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
✍️ Penulis: Linda Zaini
🏷️ Penerbit: Zahir Publishing
📐 Ukuran: 12 x 17 cm
📄 Tebal: 53 halaman
💳 Sampul: Soft cover
📦 Berat Pengiriman: 100 gram
💰 Harga: Rp45.000

 

📘 Dapatkan buku ini sekarang!
 Promo berlaku selama persediaan masih ada.

 

·         📲 WhatsApp: Klik di sini https://wa.me/628994147005
💬 Gabung Grup:
🔹 Telegram: Klik di sini https://t.me/+qwaZ6kkoBnhlNDI1
🔹 WhatsApp: Klik di sini https://chat.whatsapp.com/CPZExV4yoKAFHqpLRlBSWy

·         📌 Toko Online:
🛒 Toko Muslimah Murah Jogja https://tokomuslimahmurahjogja.blogspot.com/
📖 Toko Buku Muslim Jogja https://tokobukumuslimjogja.blogspot.com/
🛍️ Toko Muslim Jogjakarta https://tokomuslimjogjakarta.blogspot.com/

·         📦 Link Belanja:
🔗 Klik di sini https://share.jogjakita.co.id/L9di92JQ
🔗 Klik di sini https://share.jogjakita.co.id/ZgUqAFsU

• 🔥 Jangan sampai kehabisan! 🔥

 Barakallāhu fīkum.

---

Hashtag

#KesehatanMental #MentalHealthAwareness
 #HidupSeimbang #EraDigital
 #SelfHealing #RefleksiDiri
 #BukuPengembanganDiri #BukuIslami
#DakwahMelaluiBuku